Mercredi 25 avril 2012 3 25 /04 /Avr /2012 12:01

Moins de douleurs malgré une reprise du travail il y a presque deux mois !

Je ne vous mentirais pas, j'ai encore des douleurs mais je les gère mieux.

L'élément essentiel est que j'ai le sentiment d'avoir un sommeil bien plus réparateur, je me lève plus facilement, je ne me sens plus aussi épuisée à mon réveil avec cette sensation de n'avoir pas dormi du tout, d'être passée sous un rouleau compresseur, c'est déjà du positif !!!

Plus de résistance au stress, bon il ne faut pas pousser non plus, si on me cherche de trop je suis encore fragile mais je note tout de même des améliorations.

Je suis d'une façon générale moins somnolente aussi dans la journée, un exemple ? Je ne m'endors plus sur le fauteuil chez le coiffeur où il m'arrivait durant la phase de pause de ma couleur de piquer du nez à de nombreuses reprises.

On positive donc !!!! A bientôt et merci de partager votre expérience si vous aussi vous avez décidé d'essayer ce traitement.

Par journaldunefibro-resistante - Publié dans : Traitements.
Ecrire un commentaire - Voir les 4 commentaires
Lundi 20 février 2012 1 20 /02 /Fév /2012 14:45

http://cdn6.fotosearch.com/bthumb/BDX/BDX009/bxp256956.jpg

Bonjour, cela fait une semaine que j'utilise la Fibromyalgine.

Une légère baisse des douleurs, je suis méfiante pour le moment vu que je suis

aussi pour quelques jours sous anti-inflammatoires en raison d'une épine sous calcanéenne

qui s'est réveillée.

Cependant je note un changement sur la qualité de mon réveil, plus facile.

Je n'ai en principe jamais de souci pour m'endormir le soir mais j'ai par contre des réveils difficiles

dans le sens où, perclue de douleurs, je suis quasi comateuse au réveil et je traine un moment après

avoir arrêté mon réveil.

Depuis quelques jours les choses ont changé, les douleurs au dos sont moindres et je me lève plus reposée,

sans avoir cette désagréable sensation d'un sommeil non réparateur, affaire à suivre donc.

Je ferais le point avec vous dans une semaine à nouveau.

Par journaldunefibro-resistante - Publié dans : Traitements.
Ecrire un commentaire - Voir les 2 commentaires
Dimanche 19 février 2012 7 19 /02 /Fév /2012 20:59

Ci-dessous les descriptif du produit développé par le laboratoire LABRHA.

 

Depuis Décembre2005, plusieurs milliers de personnes bénéficient de Fibromyalgine Classique®.


La qualité du sommeil est la cible privilégiée de Fibromyalgine Classique®.

 

Un des principaux atouts de Fibromyalgine Classique® est sa très bonne tolérance.

 

Fibromyalgine Classique® agit en continu grâce à une formule tonique le matin et une formule correctrice du sommeil le soir.

 

Le matin : Formule tonique pour attaquer la journée avec le maximum d’énergie.

 

Stimule l’organisme : Gingembre racine
Procure un effet dynamisant : Gelée royale lyophilisée
Offre un effet tonifiant : Vitamine C, Acérola
Connue pour ses vertus apaisantes : Reine des près

 

Le soir : Formule correctrice du sommeil pour une nuit réparatrice.

 

Maximise le bien-être physique : Camomille
Offre un effet bénéfique sur le sommeil et l’humeur : Passiflore
Connue pour ses vertus apaisantes : Reine des près
Participe à l’équilibre psychique : Chiendent
Agit sur la sérotonine : L-Tyrosine

 

Un duo Matin et Soir correspond à une cure de 2 mois.


Chaque pilulier contient 60 gélules végétales.

 

Qui d'entre vous l'a déjà testé ? Qui l'envisage ?

Quels sont retours sur ce produit ?

 

A titre personnel j'ai commandé un traitement de deux mois et je vous ferais part de mes premières impressions d'ici une quinzaine de jours car j'imagine qu'avant il est difficile de se faire une idée.

Si l'on se réfère à ce que contiennent les gélules il est des éléments que j'ai déjà utilisé individuellement, 

donc pourquoi par une interaction positive en alliant les produits.

Rien n'est à écarter. 

Concernant le prix, 59 euros, cela peut sembler élever mais c'est pour deux mois, une gélule le matin, une autre le soir. Je prenais déjà par ailleurs des cures de gelée royale, de la passiflore pour le sommeil, de la reine des prés ... donc globalement cela ne me coûtera pas plus.

 

Merci de partager vos réflexions sur ce produit.

Par journaldunefibro-resistante - Publié dans : Traitements.
Ecrire un commentaire - Voir les 1 commentaires
Mercredi 8 février 2012 3 08 /02 /Fév /2012 22:17

La fibromyalgie ??? Mais quelle est donc cette grande inconnue qui touche pourtant un nombre croissant de femmes, mais d'hommes aussi.

Pour mémoire, ce qui la caractérise avant toute chose c'est la DOULEUR !!!

Ensuite on parlera de la FATIGUE CHRONIQUE qui s'en suit, qui cohabite fatalement, intimement.

Parce que la fibro c'est aussi des troubles du sommeil, quand la tête s'épuise à chercher en vain le pourquoi du comment,

à se demander pourquoi, comment, à cause de qui, pourquoi, pourquoi MOI, pourquoi cette punition !

Je me souviens au tout début de mon parcours du combattant être parfois restée sans dormir 24 heures d'affilées tant je souffrais,

physiquement et moralement face à ce truc de dingue qui m'était tombé sur la tête.

A ce petit cocktail déjà bien sympathique on pourra rajouter des troubles fonctionnels associés, céphalées, colopathie, j'en passe

et des meilleurs et parfois au bout, un grand tunnel sombre, la dépression, parce que je l'affirme haut et fort et j'en ai assez d'entendre

ou de lire que les fibromylagiques sont des dépressifs, NON, certains le deviennent à force de souffrance.

On peut ajouter à cette présentation sommaire qu'elle touche en majorité des femmes entre 30 et 50 ans, plus rarement des hommes et fort heureusement peu d'enfants.

La difficultés majeure est et je peux en attester que le diagnostique arrive bien souvent après des années de souffrance sans nom.

Si je fais un bref retour aux sources de mes maux, je pense que j'ai commencé à en souffrir après ma première grossesse.

Comme j'avais pris de nombreux kilos que je peinais à perdre je mettais mes douleurs, sciatiques et autre bobos sur le compte de ces kilos superflus et disgracieux.

J'ai enchainé ensuite trois autres grossesses et autant de kilos bien installés, à demeure, avec leur lot de souffrances multiples et variées.

A 45 ans je me sentais cassée de partout. Le dos ? une calamité. Les lombaires ? un vrai calvaire. J'ai commencé à me poser de sérieuses questions quand j'ai souffert des mains au point de ne plus pouvoir tenir certains jours un stylo ou frapper sur le clavier de mon pc. Je me suis sérieusement inquiétée quand je souffrais tant des talons que je ne pouvais plus poser le pied au sol. Je vous ferais grâce des migraines épouvantables à devenir dingue, qui me laissaient secouée de sanglot, à n'en plus supporter si le bruit, ni la lumière.

C'est à la faveur d'un déménagement, d'un changement de médecin généraliste, que le diagnostique fut établi puis confirmé par un rhumatologue. Je ne vous dirais pas que je fus soulagée mais au moins j'avais un début de piste, on avait su poser un nom sur mes souffrances.

Je suis déjà intervenue pour vous parler de mes différentes expériences pour trouver un peu de répit, de soulagement, l'osthéopathie fait partie de ces petites solutions qui me rendent parfois la vie plus facile quand : TROP c'est TROP !

Depuis quelques jours avec la venue du froid les douleurs se multiplient, le matin j'ai le sentiment d'être un puzzle jeté en vrac sur mon matelas avec toutes les pièces qui cherchent leur compagne immédiate sans parvenir à rassembler les morceaux. J'ai mal, partout, tout le temps, de la tête au pied, il est temps pour moi d'appeler mon osthéo favorite.

Je l'ai déjà écris, pour moi la fibro doit être appréhendée de façon pluridisciplinaire, la place de l'osthéopathie, avec un très bon praticien n'est pas négligeable.

Pourquoi ? C'est tout simple à expliquer et je vous ferais pas de long discours sur le sujet, parce que ce qui se conçoit clairement n'énonce aussi clairement, quand on à mal, très mal, on a tendance à adopter des postures qui dans l'immédiat semblent nous soulager, mais qui à longueur de journée et de répétitions maladroites créent de nombreux déséquilibres. Comme avec le yoga je réaligne mon corps, avec l'osthéopathie, au moins trois fois dans l'année je consolide mon schéma corporel et je peux initier une meilleure prévention des troubles de la posture.

Je ne vous cacherais pas que le lendemain je me sens très fatiguée et un peu cassée de partout, mais... le jour suivant j'ai le sentiment de me réapproprier mon corps et.... çà fait du bien.





Par journaldunefibro-resistante - Publié dans : Techniques d'aide
Ecrire un commentaire - Voir les 0 commentaires
Lundi 30 janvier 2012 1 30 /01 /Jan /2012 09:21

Un des médecins rencontré au tout début de mon parcours santé m'a dit qu'un point commun se dégageait au sein des malades de la fibromyalgie : le désir d'être parfait, de toujours se surpasser, ce qui amène ces patients à s'épuiser peu à peu physiquement et moralement. Physiquement cela se comprend aisément mais moralement ?

Et pourtant quand on y réfléchit bien, le perfectionniste est souvent confronté à la frustration, voir à la désillusion de ne pouvoir tojours atteindre les buts parfois trop ambitieux qu'il s'est fixé.

Son image de lui-même est donc mise à mal, sa confiance en lui-même s'amoindrit, l'échec est pour lui difficile à gérer, il a failli...

Il est donc en souffrance, une souffrance morale qui cumulée à celle des aléas de la vie, divorce, deuil, échec professionel finit par peser très lourd dans la balance.

La solution serait donc de se fixer des objectifs moins ambitieux et moins nombreux surtout, car le fibromyalgique est sur tous les fronts, ceci explique sans doute que 8 patient sur 10 touchés par la maladie soient des femmes !

Elles ont souvent à mener de front bien plus que leur compagnon différents défits, être de bonnes épouses, de bonnes mères, des employées performantes...

Elles sont donc stressées, confrontées à l'échec, avec une forte probabilité de ressasser leurs échecs à l'envie.

Il est nécessaire d'inverser ce processus psychologique afin d'inverser la vapeur.

J'ai commis des erreurs ? J'ai échoué ? OK, je remets les pendules à l'heure et je pose, pourquoi pas sur le papier la liste de mes succès, aussi minies soient-ils !

A terme il sera possible de rehausser ses objectifs mais progressivement.

Il faut cesser de s'oublier, il faut réapprendre à s'aimer, à se faire confiance, se pardonner et prendre garde de ne pas replonger dans cette quête effrenée de la performance, de l'impossible perfection !

Défaut majeur de l'être qui se veut parfait : vouloir tout maîtriser.

Il faut apprendre à demander de l'aide, apprendre à déléguer, apprendre à être moins maniaque...

Il est nécessaire, vital, d'admettre que l'on en peut avoir la maîtrise totale de tout car c'est un chemin fatalement jalonné de souffrance. Il faut profiter du meilleur de la vie et s'accepter tel que l'on est.

Souriez à la vie, souriez vous chaque matin dans le miroir, offrez-vous ce cadeau, cédez à cette tentation, être votre meilleur ami et non votre pire ennemi.

Par journaldunefibro-resistante - Publié dans : Témoignage
Ecrire un commentaire - Voir les 3 commentaires

Présentation

Créer un Blog

Recherche

Calendrier

Mai 2012
L M M J V S D
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
<< < > >>
Créer un blog gratuit sur over-blog.com - Contact - C.G.U. - Rémunération en droits d'auteur - Signaler un abus